情绪消费 　　龚垠辉 作

买束花治愈疲惫，抽个盲盒收获惊喜，奔赴一场演唱会释放压力……当下，生活节奏加快、社会压力倍增，人们愈发重视内心感受。从文创潮玩到解压体验，为好心情买单的情绪消费，早已走进年轻人的日常生活，大众消费逻辑也从看重“性价比”逐步转向追求“心价比”。

但值得警惕的是，不少人的情绪消费渐渐变了味，悄然滑向情绪化消费的误区。有的人为排解一时烦躁，不假思索冲动下单；有的人盲目追逐网红产品、流量热点，仅凭瞬时心情决定消费行为；还有人将消费视作解压的唯一方式，动辄依靠物质消费填补情绪缺口。这类消费无关实际生活需求，只为短暂的情绪宣泄。

热度褪去、冲动平息后，留下的往往是堆积的闲置物品与超支的账单。不少年轻人陷入“越焦虑越消费，越消费越内耗”的恶性循环，本为舒缓压力的消费行为，反倒成为新的生活负担。更有甚者透支收入跟风消费、沉迷物质享受逃避现实社交，让原本的“取悦自己”沦为“消耗自己”。

说到底，情绪是一时的，生活是长久的。消费的本质是服务生活、改善生活，而非纵容情绪、透支生活。情绪消费的初衷，是安抚身心、调适状态，让生活状态更加从容；一旦脱离理性约束，被冲动跟风裹挟，便彻底背离了情绪消费的原本意义。

生活最好的状态，从来不是物质堆砌的松弛，而是内心的清醒与克制。面对五花八门的解压商品和流量营销，年轻人更需擦亮双眼，分清“我需要”与“我想要”。接纳自身情绪，但不被情绪支配消费；追求愉悦体验，但守住收支底线。欢喜要有度，热爱要有方。理性看待情绪消费，挣脱流量套路的裹挟，才能真正让消费为生活减压，而非为生活添堵。

《曲靖日报》（2026年09月11日04版）